8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

Bài viết ” 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người ” đang được đông đảo mọi người quân tâm đúng không nào !!! Hôm nay, hãy cùng Naciholidays.vn tìm hiểu ” 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người ” trong bài viết dưới đây nhé

Nhằm đáp ứng nhu cầu luyện tập thể hình hằng ngày cho mọi đối tượng để có được một sức khỏe tốt hơn. Thehinh.com sẽ gợi ý cho bạn 8 phòng tập gym quận Gò Vấp giá rẻ mà bất kì đối tượng nào cũng có thể tham gia.

XEM THÊM

Ocean Gym- phòng tập gym quận Gò Vấp

GYM GÒ VẤP

8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

Là một phòng tập gym chất lượng ở quận Gò Vấp được nhiều người lựa chọn. Phòng tập được đầu tư với máy móc thiết bị cao cấp nhưng với giá bình dân phù hợp với đại đa số người dân nơi đây. Cơ sở vật chất hiện đại phù hợp với tất cả các bài tập Fitness và Bodybuilding. Với không gian luyện tập là 2 tầng lầu, tầng trệt chuyên về thể hình dành chủ đạo cho các học viên nam tập luyện và lầu 1 chuyên về Fitness dành chủ đạo cho học viên nữ.  Vấn đề vệ sinh luôn được đội ngũ quản lý lưu ý để khi học viên đến với phòng tập luôn trong tâm thế thoải mái nhất có thể.

Địa chỉ: Số 38A Cây Trâm, Phường 9, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh

2. Hình thể đẹp club

XEM THÊM

Mọi Người Cũng Xem   5 quán gỏi cuốn ngon nổi tiếng nhất quận 1 mà bạn nhất định phải ghé

8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

Hình thể đẹp club là một phòng tập được biết đến với mức giá tầm trung nhưng chất lượng thì rất tốt. Với mạng lưới hệ thống máy tập rất đầy đủ, phòng tập thoáng rộng thoáng mát giúp bạn cảm nhận được sự tự do khi rèn luyện ở đây. Cùng với sự hướng dẫn nhiệt tình từ những HLV sẽ đi sâu vào tương hỗ cho bạn trong từng bài tập nhằm mục đích mang lại hiệu suất cao rèn luyện cao nhất .

Địa chỉ: 796/17/96 Lê Đức Thọ, Phường 15, Quận Gò Vấp
Mức giá: 160.000 VNĐ/ tháng

3. Câu Lạc Bộ Thể Hình Duy Khoa

Phòng tập chiếm hữu khoảng trống thoáng mát, thoáng rộng thích hợp cho việc rèn luyện thẩm mĩ cho bạn mỗi ngày với mạng lưới hệ thống máy tập tân tiến, bài tập phong phú với từng nhu yếu rèn luyện. Ngoài ra bạn còn nhận được sự tương hỗ từ những giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, nhiệt tình .
Địa chỉ : 225 Lê Đức Thọ, P. 17, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh

4. CLB Dũng Gym

XEM THÊM

Với khoảng trống thoáng rộng, thoáng mát nên CLB Dũng Gym là một phòng tập được nhiều người yêu quý bởi chất lượng máy móc thiết bị tốt mà mức giá lại hợp lý tương thích với thu nhập của mọi người. Bạn còn nhận được sự tương hỗ nhiệt tình tình từ những HLV với từng bài tập theo nhu yếu của mình để triển khai sao cho hiệu suất cao nhất .
Địa chỉ : 736 / 72 Lê Đức Thọ, phường 15, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh

8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

5. Exciter Sports

Phòng tập Exciter Sports là phòng tập có phong thái ship hàng chuyên nghiệp nên lôi cuốn người tập tại đây vẫn khá đông. Không gian tập thoáng đãng tự do, máy móc rèn luyện không thiếu giúp bạn thuận tiện tập luyện. Bạn còn nhận được sự tương hỗ từ những huấn luyện viên được huấn luyện và đào tạo chuyên nghiệp cao, thân hình đẹp và rất tận tình trong việc hướng dẫn học viên tập luyện .

Địa chỉ: 108B Đường Số 5, Phường 17, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Giá: 500.000 VNĐ/tháng

8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

6. Perfect Gym và Yoga

XEM THÊM

Đến với Perfect Gym và Yoga, người mua sẽ được tận thưởng khoảng trống rèn luyện với tiêu chuẩn quốc tế với mức giá trọn vẹn tương thích với những gì mà nó mang đến cho bạn. Bạn sẽ được rèn luyện sức khỏe thể chất với những trang thiết bị văn minh nhập từ Mỹ, tham gia những lớp Yoga với giảng viên được đào tạo và giảng dạy chuyên nghiệp đến từ Thương Hội Yoga Tp Hồ Chí Minh .

Mọi Người Cũng Xem   7 Phòng Trà Nhạc Trẻ Ở Sài Gòn Ai Đến Cũng Ghiền

Địa chỉ: Tầng 2, tòa nhà Samland Airport, 86 Nguyên Hồng, Phường 1, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Mức giá: 350.000 VNĐ/tháng

8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

7. Phòng tập thể hình Gym Q2

Phòng tập thể hình Gym Q2 Trụ sở là phòng tập mới của mạng lưới hệ thống phòng tập Gym Q2, với trang thiết bị tân tiến, khoảng trống thoáng đãng bảo vệ cho bạn có khoảng trống tập luyện tốt nhất với mức giá tương ứng với chất lượng dịch vụ. Bạn sẽ nhận được sự tương hỗ nhiệt tình từ những HLV giàu kinh nghiệm tay nghề sẽ giúp bạn hoàn thành xong tốt bài tập .

Địa chỉ: 533 Nguyễn Oanh, P.17, Q.Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Mức giá: 300.000 VNĐ/tháng

TPHCM dừng hoạt động phòng gym, nhà hàng tiệc cưới...

8. CLB Thể Hình F16

Là CLB lôi cuốn lượng lớn người rèn luyện mỗi ngày với khoảng trống rèn luyện tự do, thoáng rộng cùng với hệ thống thiết bị rèn luyện văn minh cung ứng nhu yếu phong phú của từng bài tập. Dưới sự hướng dẫn nhiệt tình, đơn cử cho từng học viên nhằm mục đích bảo vệ tác dụng rèn luyện tốt nhất .
Địa chỉ : 409 / 26, Lê Đức Thọ – P. 16 – Q. Gò Vấp – Tp. HCM .

Trên đây là danh sách những phòng tập gym quận Gò Vấp có mức giá rẻ để có thể phù hợp với từng đối tượng từ học sinh-sinh viên đến những người có điều kiện hơn khi tìm kiếm cho mình một địa chỉ luyện tập chất lượng nhất. Nếu bạn còn biết đến những địa chỉ khác thì có thể để lại thông tin bên dưới để chúng tôi có thể tổng hợp thông tin đầy đủ hơn.

Chủ phòng gym thiệt hại tiền tỉ, xoay xở mở cửa trở lại

Bật mí tập gym giúp cho cả nam lẫn nữ có gì – phòng tập gym quận Gò vấp

1. Tập gym có tác dụng giảm cân

Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ dư thừa cho toàn bộ cơ thể là tác dụng của tập gym mà bất cứ ai cũng không thể phủ nhận. Tập gym mỗi ngày giúp bạn đốt cháy calo, đổ mồ hôi hiệu quả và đặt biệt là an toàn.

Các nghiên cứu thực tế cho thấy, khi tập luyện gym với cường độ cao và thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp thì bạn có thể giảm từ 200gram – 1kg trong một tuần. Kiên thì thực hiện, người tập dễ dàng có được chỉ số cân nặng như mình mong muốn.

Tập gym giúp giảm cân hiệu quả

Tập gym giúp giảm cân hiệu quả

2. Lợi ích tốt cho sức khỏe của hệ xương khớp

Tương tự như yoga, tập gym cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe xương khớp, tạo điều kiện để xương chắc khỏe hơn, tái tạo lại xương khớp. Từ đó, hạn chế được tối đa các tình trạng bệnh lý về xương như loãng xương, thoát vị đĩa đệm,… mà người trẻ thường gặp phải hiện nay.

Mọi Người Cũng Xem   Đâu là Quán Ăn Sáng Quận 5? TOP 9 Nơi Ngon Nhất TPHCM

Nghiên cứu về lợi ích của tập gym, các nhà khoa học chỉ ra rằng, với một người tập gym tích cực trong khoảng 4 tháng thì mức osteocalcin trong cơ thể sẽ tăng 20%. Trong đó, osteocalcin là một protein đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ – xương – khớp.

Sức khỏe xương khớp là tốt hơn với người tập gym thường xuyên

Sức khỏe xương khớp là tốt hơn với người tập gym thường xuyên

3. Tác dụng của tập gym giúp tim mạch khỏe hơn

Tác dụng của tập gym với sức khỏe tim mạch có thể là điều khiến nhiều người chưa từng nghĩ đến. Các bài tập, động tác tập gym tác động tích cực đến huyết áp, tăng hoạt động co bóp tim, tăng tuần hoàn máu tới các bộ phận, giúp mạch máu co giãn và đàn hồi tốt.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu một người tập luyện gym đầy đủ các nhóm cơ với tần suất 3 lần/tuần thì sẽ có xu hướng giảm tới 40% nguy cơ đột quỵ, 15% nguy cơ đau tim,…

4. Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính

Theo các chuyên gia, vận động hay tập luyện thể dục thể thao là yếu tố không thể thiếu trong quá trình hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý mãn tính. Đây cũng chính là một trong những lợi ích của tập gym mà người tập có thể nhận được.

Với tập gym, bạn có thể phòng tránh được các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch, hen suyễn, đột quỵ, suy tim, các bệnh về xương khớp,…

5. Tập gym hỗ trợ tăng cân hiệu quả

Thông thường, nhiều người nghĩ rằng, tập gym chỉ có tác dụng giảm béo với người tập. Tuy nhiên, trên thực tế, bộ môn này còn có giúp người có vóc dáng “kiên tốn” có thể tăng cân thực sự hiệu quả.

Tập luyện gym thường xuyên giúp kích thích sự phát triển cơ bắp của cơ thể, tăng các cảm giác ăn ngoan, ngủ sâu và tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn đúng bài tập phù hợp với mục đích này. Đồng thời, cần kết hợp với một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thực sự khoa học và hợp lý.

Tập gym giúp tăng cân hiệu quả

Tập gym giúp tăng cân hiệu quả

6. Giúp cơ bắp săn chắc, vóc dáng đẹp hơn

Không thể phủ nhận được rằng, một trong những tác dụng của tập gym với nữ và nam mà ai cũng biết rõ chính là việc sở hữu một vóc dáng lý tưởng, hấp dẫn và cơ bắp săn chắc. Theo các huấn luyện viên, nếu gymer là có lịch tập phù hợp (3 – 4 lần/tuần, và từ 1 – 2 tiếng/ngày) cùng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, vóc dáng của người tập sẽ được cải thiện rõ rệt sau 1 -2 tháng.

Để có một vóc dáng ở mức tạm ổn định, người tập cần mất khoảng 6 tháng. Trong vòng 1 năm, người tập sẽ có một body đẹp và săn chắn hơn.

Tập gym có tác dụng cải thiện vóc dáng cho người tập

Tập gym có tác dụng cải thiện vóc dáng cho người tập

Các câu hỏi về 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào ” 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người ” hãy cho chúng mình biết nha, mọi thắc mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn trong các bài sau nha Bài viết ” 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người ” Cực Ngon ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết ” 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người ” Cực Ngon ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết ” 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người ” Cực Ngon ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!

Các hình ảnh về 8 phòng tập gym quận Gò vấp giá rẻ cho mọi người

Club 300 Climbing & Fitness - Quận Phú Nhuận - Hitfit

Related Posts

About The Author

Add Comment