Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!

Bài viết ” Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất !” đang được đông đảo mọi người quân tâm đúng không nào !!! Hôm nay, hãy cùng Naciholidays.vn tìm hiểu ” Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất !” trong bài viết dưới đây nhé

Thiên Trường xin san sẻ với bạn danh sách phòng tập Gym Quận 1 được nhìn nhận tân tiến, có giá vé tập rẻ và lôi cuốn đông học viên theo tập nhất lúc bấy giờ. Cùng tìm hiểu thêm thông tin chi tiết cụ thể để hoàn toàn có thể lựa chọn phòng tập Gym quận 1 tương thích và gần nhất với nơi sinh sống của mình bạn nhé !
Trên rất nhiều forum về Gym và Fitness, Thiên Trường Sport nhận thấy có khá nhiều chủ đề vướng mắc tương quan đến phòng tập Gym quận 1. Trong bài viết ngày ngày hôm nay, Thiên Trường xin được phép tổng hợp, san sẻ cùng bạn danh sách những phòng tập Gym quận 1 giá rẻ và lôi cuốn đông người tham gia rèn luyện nhất lúc bấy giờ. Mọi người cùng tìm hiểu thêm bài viết để hoàn toàn có thể lựa chọn được cho mình phòng tập tương thích nhất nhé !

XEM THÊM

Tham Quan Phòng Tập Tiện Nghi Chuẩn 5 Sao Quốc Tế – phòng tập Gym quận 1

1. Phòng tập Mach’s Gym quận 1.

Mach’s Gym là phòng tập Gym của lực sĩ thể hình nổi tiếng Phạm Văn Mách. Đây là phòng tập có khoảng trống thoáng rộng, thoáng mát và đặc biệt quan trọng, được góp vốn đầu tư mạng lưới hệ thống máy tập rất văn minh, nhập khẩu 100 % từ quốc tế. Không những vậy, Mach’s Gym còn có đội ngũ huấn luyện viên thể hình có trình độ trình độ cao, được huấn luyện và đào tạo nâng cao và luôn chuẩn bị sẵn sàng giúp sức những học viên để giúp họ nhanh gọn đạt được tiềm năng của mình. Theo nhiều bạn trẻ đang thao tác và sinh sống tại quận 1, Mach’s Gym chính là sự lựa chọn tiên phong của họ khi có nhu yếu tìm phòng tập để rèn luyện sức khỏe thể chất cho mình. Bạn hoàn toàn có thể liên hệ trực tiếp với phòng tập Gym quận 1 này theo địa chỉ sau :

  • Địa chỉ: Số 1 Huyền Trân Công Chúa, Phường Bến Thành, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh.
  • Điện thoại : 02862751196
  • Facebook : https://www.facebook.com/machsgym/ .

Phòng tập Mach Gym quận 1

Phòng tập Mach’s Gym quận 1

2. Phòng tập Transform Gym quận 1.

XEM THÊM

Transform Gym là phòng tập Gym quận 1 chuyên nghiệp, có khoảng trống rất to lớn, thoáng đãng và thật sạch. Các học viên đến đây sẽ được thưởng thức sự tự do và thoải mái và dễ chịu nhất. Hệ thống máy tập tại đây được góp vốn đầu tư rất văn minh, được nhập khẩu mới trọn vẹn, cam kết chất lượng và bảo đảm an toàn cho những học viên. Đến tập Gym tại Transform, những bạn sẽ được sử dụng những tiện ích tuyệt vời của phòng tập như sử dụng tủ đựng đồ cá thể riêng, phòng tắm nóng lạnh, phòng xông hơi văn minh, hồ bơi mát lạnh, thật sạch … Các dịch vụ tiện ích của Transform Gym được góp vốn đầu tư khá đầy đủ và tân tiến. Hơn nữa, đội ngũ HLV của phòng tập rất chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm tay nghề và luôn có giáo trình không thiếu, cụ thể để hướng dẫn những học viên rèn luyện tốt nhất. Phòng tập Gym Transform thực sự là địa chỉ tập Gym lý tưởng cho những bạn đang sinh sống và thao tác tại khu vực quận 1 Thành phố Hồ Chí Minh. tin tức cụ thể của phòng tập Gym quận 1 gồm :

  • Địa chỉ : Số 189 – 191 Nguyễn Thái Học, P. Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh
  • Điện thoại : 02822534531 .
  • Fanpage : https://www.facebook.com/transform.gym189
Mọi Người Cũng Xem   Những địa chỉ Nối mi bỏ túi tại Quận Bình Tân phải 'ghé ngay kẻo lỡ'

Phòng tập Transform Gym quận 1

Phòng tập Transform Gym quận 1

3. California Centuryon Saigon Center quận 1.

California Centuryon Saigon Center có diện tích quy hoạnh lên tới 2.200 mét vuông và tọa lạc trên tầng 6,7,8 của TT thương mại Saigon Center. Đây là trung tâm thể hình hạng sang, đạt tiêu chuẩn quốc tế. Các khu vực tập luyện của California Centuryon Saigon Center được phân loại rõ ràng, tạo sự thuận tiện nhất cho những học viên tập luyện. Hệ thống thiết bị, dụng cụ thể hình đều được trang bị rất tân tiến, khá đầy đủ và nhập khẩu trọn vẹn từ quốc tế. Các trang bị nội thất bên trong đều thuộc loại hạng sang. Với sắc tố chủ yếu của vàng ánh kim và đen, câu lạc bộ California Centuryon quận 1 được phong cách thiết kế theo phong thái hoàng gia và thiết kế xây dựng tinh xảo trong từng cụ thể, mang đến quý hội viên thưởng thức tập luyện quý phái của một siêu câu lạc bộ số 1 Châu Á Thái Bình Dương. Phòng tập Gym California quận 1 cung ứng mọi nhu yếu tập luyện khắc nghiệt của giới thượng lưu TP HCM. Thông tin cụ thể về phòng tập Gym như sau :

  • Địa chỉ : Saigon Center, Lầu 6,7,8, Số 65 Lê Lợi, P. Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh
  • Điện thoại : 02871065999 .
  • Fanpage : https://www.facebook.com/centuryonsgcenter/

California Centuryon Saigon Center quận 1

California Centuryon Saigon Center quận 1

4. Phòng tập Diamond Fitness Center.

XEM THÊM

Diamond Fitness Center là phòng tập Gym quận 1 chuyên nghiệp và có không thiếu trang thiết bị văn minh được nhập khẩu trọn vẹn từ Mỹ. Phòng tập Diamond Fitness Center đạt tiêu chuẩn quốc tế, có khoảng trống thoáng đãng, cực thật sạch và có view đẹp, ngắm được toàn thành phố. Phòng tập Gym văn minh, có khá đầy đủ những tiện ích như có 1 khu để tủ đồ riêng cho học viên nam và nữ, có phòng thay đồ, phòng tắm có nóng lạnh thật sạch ; có khu nghỉ ngơi có ghế ngồi sau khi tập luyện … Đặc biệt, đội ngũ nhân viên cấp dưới và HLV của phòng tập rất thân thiện, có nghĩa vụ và trách nhiệm, luôn chuẩn bị sẵn sàng giải đáp mọi vướng mắc của học viên. Thông tin cụ thể về phòng tập Gym quận 1 này như sau :

  • Địa chỉ : Lầu 2, Cao ốc Horizon, Số 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh .
  •  Điện thoại : 02866569555
  • Facebook : https://www.facebook.com/Diamondfitnessyoga/

Phòng tập Diamond Fitness Center

Phòng tập Diamond Fitness Center

5. Phòng tập Youth Gym – Nhà văn hóa Thanh niên.

XEM THÊM

Phòng tập Youth Gym quận 1 nằm trong Nhà văn hóa Thanh niên Thành phố Hồ Chí Minh và có khoảng trống rất thoáng đãng, thật sạch, thoáng mát với sàn nhà gỗ cực chất. Phòng tập Gym quận 1 này được trang bị không thiếu cơ sở vật chất văn minh, những dụng cụ máy tập đều được nhập khẩu từ quốc tế, bảo vệ bảo đảm an toàn và chất lượng cho hội viên theo tập. Youth Gym có những dịch vụ tiện ích rất tốt như mạng lưới hệ thống tủ đựng đồ cá thể, phòng vệ sinh, phòng tắm nóng lạnh cho nam nữ riêng, có khu ghế ngồi tự do để nghỉ ngơi sau khi tập luyện, bãi gửi xe tự do … Ngoài ra, đội ngũ HLV của phòng tập rất giàu trình độ và kinh nghiệm tay nghề, hướng dẫn học viên rất không thiếu và tận tình. Bạn muốn ĐK học viên hoặc đến tập Gym thử, hãy liên hệ phòng tập quận 1 theo thông tin dưới đây :

  • Địa chỉ : Số 4 Phạm Ngọc Thạch, P. Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh .
  • Điện thoại : 02838225188 .
  • Facebook: https://www.facebook.com/YouthgymNVHTN/

Phòng tập Youth Gym

Phòng tập Youth Gym

6. Phòng tập Gym FitBox quận 1.

XEM THÊM

Mọi Người Cũng Xem   Top 4 trường tiểu học cấp 1 tốt nhất tại huyện Cần Giờ

Phòng tập Gym quận 1 FitBox có lượng học viên đến ĐK tập luyện rất đông, nhờ thiên nhiên và môi trường tập luyện chuyên nghiệp và có không thiếu thiết bị máy tập văn minh, được nhập khẩu từ quốc tế về, bảo vệ bảo đảm an toàn cho người tập. Không gian phòng tập Gym rất thoáng đãng, thoáng đãng, thật sạch, mang đến sự tự do và dễ chịu và thoải mái cho những học viên. Phòng tập Gym quận 1 này cũng có đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm tay nghề, hướng dẫn học viên tập luyện rất nhiệt tình và giúp họ nhanh gọn đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn có nhu yếu tập Gym tại đây, hãy liên hệ theo thông tin dưới đây :

  • Địa chỉ : Lầu 3, Số 360 Hai Bà Trưng, P. Tân Định, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh .
  • Điện thoại : 0988696360 .
  • Fanpage : https://www.facebook.com/gymfitboxvn

Phòng tập Gym FitBox quận 1

Phòng tập Gym FitBox quận 1

7. Advance Fitness & Gym quận 1.

Advance Fitness và Gym quận 1 là TT thứ 5 trong mạng lưới hệ thống phòng tập Advance Fitness tại Thành phố Hồ Chí Minh. Phòng tập rất văn minh, sang chảnh với gam màu vàng chủ yếu. Không gian thoáng rộng, thoáng đãng, có không thiếu ánh sáng, máy lạnh, tạo sự thoải mái và dễ chịu và tự do nhất cho tổng thể những học viên đến đây tập luyện. Advance Fitness và Gym quận 1 cũng được trang bị những dụng cụ máy tập Gym hạng sang, văn minh và chuyên nghiệp, tổng thể được nhập khẩu từ quốc tế, bảo đảm an toàn và chất lượng. Là phòng tập Gym chuyên nghiệp tại Thành phố Hồ Chí Minh, Advance Fitness và Gym có vừa đủ những tiện ích cho học viên như tủ đựng đồ cá thể, phòng tắm nóng lạnh, khu ghế ngồi nghỉ ngơi sau buổi tập, khu để xe không tính tiền thoáng đãng … Các HLV của phòng tập rất chuyên nghiệp, giàu trình độ, hướng dẫn và chỉ bảo những học viên tập luyện rất tận tình, đơn cử. Nếu bạn muốn ĐK tập luyện tại phòng tập Gym quận 1, bạn hoàn toàn có thể liên lạc theo thông tin dưới đây :

  • Địa chỉ : Số 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh .
  • Điện thoại : 1900633531 .
  • Fanpage : https://www.facebook.com/advancefitnessgymvietnam/

Advance Fitness & Gym quận 1

Advance Fitness và Gym quận 1

8. Phòng tập Curves Nguyễn Đình Chiểu.

XEM THÊM

Phòng tập Gym Curves Nguyên Đình Chiểu là phòng tập Gym chỉ dành cho phái đẹp. Phòng tập trang bị những thiết bị máy tập thể hình chuyên sử dụng dành cho nữ tập luyện, giúp mang lại hiệu suất cao tốt nhất cho những bạn gái. Do nhu yếu của chị em phụ nữ là cải tổ tầm vóc và nâng cao sức khỏe thể chất nên những dụng cụ thể hình của phòng tập không góp vốn đầu tư nhiều đến những dụng cụ máy cỡ lớn để tăng cơ bắp giống như những phòng tập lớn cho cả nam và nữ. Phòng tập Curves được trang trí rất thích mắt, thơ mộng, tạo khoảng trống ấm cúng và thân thiện giữa những thành viên với nhau. Hiện tại, phòng tập Curves quận 1 lôi cuốn được rất nhiều chị em phụ nữ đến ĐK tập luyện. Đây không chỉ là nơi tập luyện thể dục đơn thuần, mà còn là nơi giao lưu, nơi tâm sự của những chị em sau một ngày bận rộn, khó khăn vất vả với việc làm và chồng con. Thông tin chi tiết cụ thể của phòng tập Gym nữ quận 1 này như sau :

  • Địa chỉ : Số 27B Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh .
  • Điện thoại : 0906939341 .
  • Facebook : https://www.facebook.com/curvesnguyendinhchieu/ .

Phòng tập Curves Nguyễn Đình Chiểu

Phòng tập Curves Nguyễn Đình Chiểu

9. Phòng tập T&V Fitness quận 1.

T&V Fitness Dis. 1 là phòng tập Gym có quy mô lớn và nằm trên đường Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1. Phòng tập T&V Fitness có khoảng trống thoáng đãng, thoáng mát và vô cùng thật sạch. Hệ thống máy tập tại đây được góp vốn đầu tư tân tiến, có rất đầy đủ những máy tập cho toàn bộ những nhóm cơ và được sắp xếp rất chuẩn, giúp tiết kiệm chi phí thời hạn khi thực thi buổi tập. Ngoài ra, đội ngũ huấn luyện viên tại TT rất nhiệt tình, có trình độ trình độ tốt và luôn sẵn sàng chuẩn bị trợ giúp học viên mọi lúc, mọi nơi. Bạn hoàn toàn có thể ĐK tham gia phòng tập Gym quận 1 này theo địa chỉ sau :

  • Địa chỉ : Số 55B Nguyễn Thị Minh Khai, P. Bến Thành, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh .
  • Điện thoại : 02839300571 .
  • Facebook : https://www.facebook.com/tvfitnessdis1/
Mọi Người Cũng Xem   Top 12 dịch vụ cho thuê xe cẩu hàng giá rẻ nhất tại TPHCM

Phòng tập T&V Fitness quận 1

Phòng tập T&V Fitness quận 1

Trên đây là hàng loạt 14 phòng tập Gym quận 1 giá rẻ và đông người tập nhất lúc bấy giờ được tổng hợp và san sẻ bởi Thiên Trường Sport. Hy vọng với những phòng tập này thì bạn đã hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình một phòng tập Gym gần nhất với khu vực mình đang sinh sống. Ngoài ra, nếu bạn biết thêm phòng tập Gym tại quận 1 nào khác thì hoàn toàn có thể phản hồi ở bên dưới để được chúng tôi thêm vào danh sách nhé. Xin chào và hẹn gặp lại bạn ở những bài viết tiếp theo của chúng tôi !

Bật mí tập gym giúp cho cả nam lẫn nữ có gì – Phòng tập Gym quận 1

1. Tập gym có tác dụng giảm cân

Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ dư thừa cho toàn bộ cơ thể là tác dụng của tập gym mà bất cứ ai cũng không thể phủ nhận. Tập gym mỗi ngày giúp bạn đốt cháy calo, đổ mồ hôi hiệu quả và đặt biệt là an toàn.

Các nghiên cứu thực tế cho thấy, khi tập luyện gym với cường độ cao và thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp thì bạn có thể giảm từ 200gram – 1kg trong một tuần. Kiên thì thực hiện, người tập dễ dàng có được chỉ số cân nặng như mình mong muốn.

Tập gym giúp giảm cân hiệu quả

Tập gym giúp giảm cân hiệu quả

2. Lợi ích tốt cho sức khỏe của hệ xương khớp

Tương tự như yoga, tập gym cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe xương khớp, tạo điều kiện để xương chắc khỏe hơn, tái tạo lại xương khớp. Từ đó, hạn chế được tối đa các tình trạng bệnh lý về xương như loãng xương, thoát vị đĩa đệm,… mà người trẻ thường gặp phải hiện nay.

Nghiên cứu về lợi ích của tập gym, các nhà khoa học chỉ ra rằng, với một người tập gym tích cực trong khoảng 4 tháng thì mức osteocalcin trong cơ thể sẽ tăng 20%. Trong đó, osteocalcin là một protein đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ – xương – khớp.

Sức khỏe xương khớp là tốt hơn với người tập gym thường xuyên

Sức khỏe xương khớp là tốt hơn với người tập gym thường xuyên

3. Tác dụng của tập gym giúp tim mạch khỏe hơn

Tác dụng của tập gym với sức khỏe tim mạch có thể là điều khiến nhiều người chưa từng nghĩ đến. Các bài tập, động tác tập gym tác động tích cực đến huyết áp, tăng hoạt động co bóp tim, tăng tuần hoàn máu tới các bộ phận, giúp mạch máu co giãn và đàn hồi tốt.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu một người tập luyện gym đầy đủ các nhóm cơ với tần suất 3 lần/tuần thì sẽ có xu hướng giảm tới 40% nguy cơ đột quỵ, 15% nguy cơ đau tim,…

4. Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính

Theo các chuyên gia, vận động hay tập luyện thể dục thể thao là yếu tố không thể thiếu trong quá trình hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý mãn tính. Đây cũng chính là một trong những lợi ích của tập gym mà người tập có thể nhận được.

Với tập gym, bạn có thể phòng tránh được các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch, hen suyễn, đột quỵ, suy tim, các bệnh về xương khớp,…

5. Tập gym hỗ trợ tăng cân hiệu quả

Thông thường, nhiều người nghĩ rằng, tập gym chỉ có tác dụng giảm béo với người tập. Tuy nhiên, trên thực tế, bộ môn này còn có giúp người có vóc dáng “kiên tốn” có thể tăng cân thực sự hiệu quả.

Tập luyện gym thường xuyên giúp kích thích sự phát triển cơ bắp của cơ thể, tăng các cảm giác ăn ngoan, ngủ sâu và tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn đúng bài tập phù hợp với mục đích này. Đồng thời, cần kết hợp với một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thực sự khoa học và hợp lý.

Tập gym giúp tăng cân hiệu quả

Tập gym giúp tăng cân hiệu quả

6. Giúp cơ bắp săn chắc, vóc dáng đẹp hơn

Không thể phủ nhận được rằng, một trong những tác dụng của tập gym với nữ và nam mà ai cũng biết rõ chính là việc sở hữu một vóc dáng lý tưởng, hấp dẫn và cơ bắp săn chắc. Theo các huấn luyện viên, nếu gymer là có lịch tập phù hợp (3 – 4 lần/tuần, và từ 1 – 2 tiếng/ngày) cùng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, vóc dáng của người tập sẽ được cải thiện rõ rệt sau 1 -2 tháng.

Để có một vóc dáng ở mức tạm ổn định, người tập cần mất khoảng 6 tháng. Trong vòng 1 năm, người tập sẽ có một body đẹp và săn chắn hơn.

Tập gym có tác dụng cải thiện vóc dáng cho người tập

Các câu hỏi về Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào ” Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!” hãy cho chúng mình biết nha, mọi thắc mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn trong các bài sau nha Bài viết ” Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!” Cực Ngon ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết ” Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!” Cực Ngon ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết ” Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!” Cực Ngon ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!

Các hình ảnh về Các phòng tập Gym quận 1 giá rẻ, thu hút đông hội viên Nhất!

Setup phòng tập gym từ A-Z [update 2022] Hướng dẫn, tư vấn chi tiết mới  nhất • PT Fitness

Related Posts

About The Author

Add Comment