Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Bài viết ” Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon” đang được đông đảo mọi người quan tâm đúng không nào!!! Hôm nay, hãy cùng Naciholidays.vn tìm hiểu ” Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon” trong bài viết dưới đây nhé!!!

XEM THÊM

Cách làm Bún riêu Đà Lạt chuẩn vị – Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Bún riêu tuy không phải đặc sản Đà Lạt nhưng đến thành phố này bạn vẫn nên thử một tô bún thơm mùi riêu cua. Giữa tiết trời se lạnh thì một to bún nóng hổi sẽ nhanh chóng xua đi cái lạnh mà thêm vào hơi ấm. Trong bài viết dưới đây, Kenhhomestay.com sẽ gợi ý đến bạn những quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất.

Những quán bún riêu đông khách ở Đà Lạt

XEM THÊM

1. Bún riêu Cô Lan

Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Nhắc đến bún riêu ỏ Đà Lạt thì có lẽ bún riêu quán cô Lan là địa chỉ lâu năm và ngon nhất đất này. Quán nằm trên đường Nguyễn Văn Trỗi, một con phố ẩm thực sầm uất và nhộn nhịp nhất. Quán mở cửa từ đầu giờ chiều cho đến tối, ấy vậy mà lúc nào cũng đông tấp nập. Nhìn tô bún nóng hổi, nghi ngút khói bốc lên, đầy đặn riêu, thịt hấp dẫn vô cùng.

Địa chỉ: 29 Nguyễn Văn Trỗi, phường 2, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 14h00 – 20h00

– Giá khoảng: 30.000 VNĐ

2. Bún riêu Dì Cảnh – Quán bún riêu Đà Lạt ngon

Bún riêu Dì Cảnh là một tiệm ăn sáng siêu đông khách và được dân địa phương thương mến. Quán được biết đến với món bún riêu tôm đậm đà, mùi vị thanh tao và đẫm topping nữa. Sợi bún mềm mà không hề nhũn, riêu đầy đặn, màu cà chua đẹp mắt. Không gian quán tầm trung và thật sạch, chủ quán rất nhiệt tình, vui tính lại rất hay khuyến mại nữa .

Địa chỉ: 23/6 Bà Triệu, phường 1, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 10h00

– Giá khoảng: 25.000 VNĐ

3. Bún riêu Vy

Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Quán bún riêu Vy chỉ mở cửa vào buổi sáng, sở hữu món bún riêu tôm Đà Lạt ngon nhức nhối. Một tô bún đầy đặn, bốc khói nghi ngút nhưng giá chỉ 20k, ai ăn nhiều hơn thì gọi size 30k. Đồ ăn kèm có rau sống tươi sạch, bánh quẩy giòn giòn hấp dẫn. Nước dùng bún đậm đà, vị ngọt từ xương, thịt tôm kết hợp hoàn hảo với vị chua nhẹ của cà chua.

Địa chỉ: 9B Huỳnh Thúc Kháng, phường 4, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 10h30

– Giá khoảng: 20.000 VNĐ

Những quán bún riêu Đà Lạt ngon

XEM THÊM

4. Bún riêu cua Miền Tây Mẫn – Quán bún riêu ngon ở Đà Lạt

Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Không ai ở Đà Lạt mà không biết quán Miền Tây Mẫn, một tiệm ăn có quy mô và chuyên món bún riêu cua đồng mê hoặc. Không gian quán thật sạch, phong cách thiết kế tân tiến, lịch sự và trang nhã rất lôi cuốn so với những quán ăn sáng bên cạnh. Bún ở đây nực nội, thơm ngon, chế biến từ cua đồng siêu ngọt nước. Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể mua mang đi nếu không có thời hạn ngồi lại .

Mọi Người Cũng Xem   Chuyển Nhà Trọn Gói Đà Lạt

Địa chỉ: 38A Trần Nhật Duật, phường 5, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 11h00

– Giá khoảng: 20.000 VNĐ

5. Bún riêu Bà Già

Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Đây là quán bún riêu cua Đà Lạt đông khách, giá rẻ mà bạn nên thử một lần khi đi du lịch. Quán đã ở phố này rất lâu rồi, mùi hương vương vấn từ đầu đường khiến ai nấy đi qua đều muốn dừng lại thưởng thức. Gọi một tô bún mà ăn mãi không thấy hết, bún siêu nhiều topping, hương vị thì thơm ngon, đậm đà. Quán bán cả ngày nên rất tiện cho những bạn thức dậy muộn.

Địa chỉ: 29 Yersin, phường 10, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 7h00 – 21h00

– Giá khoảng: 25.000 VNĐ

6. Quán Hòa – Quán bún riêu Đà Lạt giá rẻ

Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Nằm ngay đầu đường Trần Quý Cáp, khoảng trống rộng và thoáng mát, dù rất đông người qua lại nhưng không hề bụi bờ. Quan Open nguyên ngày, Giao hàng món bún riêu tôm, cua thơm ngon, giá rẻ. Một tô bún ở đây rất đầy đặn, nhiều bún, nhiều đồ ăn kèm, Riêng rau sống không lấy phí, quẩy gọi thêm 5 k / chiếc, có nước giải khát những loại .

Địa chỉ: 1/1 Trần Quý Cáp, phường 9, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 20h00

– Giá khoảng: 20.000 VNĐ

Những quán bún riêu Đà Lạt giá rẻ

7. Quán Linh

Quán Linh là quán bún riêu cua Đà Lạt ngon ở ngay trung tâm thành phó, địa chỉ dễ tìm và thuận tiện đi chơi. Quán mở cửa cả ngày, nồi nước dùng luôn nghi ngút khói, chủ quán cũng nhanh tay phục vụ khách. Tầm giữa chiều thì quán mới vãn khách được một chút, để không phải đợi lâu thì bạn có thể ghé khung giờ này. Tô bún ở đây rất chất lượng, nước dùng đậm đà không thua kém nơi nào cả.

Địa chỉ: 12 Triệu Việt Vương, phường 3, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 7h00 – 21h00

– Giá khoảng: 25.000 VNĐ

8. Bún riêu Mai Hắc Đế – Quán bún riêu tôm ngon Đà Lạt

Quán không có biển hiệu nhưng cứ hỏi bún riêu thì ai cũng chỉ đến địa chỉ này. Người Đà Lạt cũng đã quen với chủ tiệm, ngày ngày vẫn rong rẩy quẩy gánh bún thơm lừng cả phố. Nước dùng đậm đà, màu trong mà thêm sắc đỏ của cà chua vô cùng đẹp mắt. Tô bún đầy đặn có huyết, thịt mạn, đậu chiên, riêu tôm đúc thịt mê hoặc .

Địa chỉ: 25 Mai Hắc Đế, phường 6, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 11h00

– Giá khoảng: 20.000 VNĐ

9. Quán 220 – Mì Quảng Bún riêu

Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Quán 220 – Mì Quảng Bún riêu siêu đông khách và được dân địa phương yêu quý. Quán được biết đến với món bún riêu tôm đậm đà, mùi vị thanh tao và đẫm topping nữa. Sợi bún mềm mà không hề nhũn, riêu đầy đặn, màu cà chua đẹp mắt. Không gian quán tầm trung và thật sạch, chủ quán rất nhiệt tình, vui tính lại rất hay tặng thêm nữa .

Địa chỉ: 220 Hai Bà Trưng, phường 6, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 20h00

– Giá khoảng: 30.000 VNĐ

10. Bún riêu Trâm – Quán bún riêu ở Đà Lạt ngon

Bún riêu Trâm được yêu dấu bởi chủ quán rất đáng yêu và dễ thương, khoảng trống quán rộng, thật sạch, lịch sự và trang nhã. Quán nằm ngay TT thành phố, tọa lạc tại vị trí thuận tiện đi lại. Thực đơn có bún riêu tôm và bún riêu cua đồng vô cùng đặc biệt quan trọng, mùi vị mê hoặc. Nhìn tô bún đầy đặn, sóng sánh nước dùng lại thêm màn khói nghi ngút thật khó mà cưỡng lại .

Địa chỉ: Lô C4 Tô Ngọc Vân, phường 1, TP Đà Lạt

– Giở mở cửa: 6h00 – 18h00

– Giá khoảng: 30.000 VNĐ

Trên đây là list những quán bún riêu ngon, giá rẻ ở Lâm Đồng mà bạn không nên bỏ lỡ. Hi vọng với những gợi ý này của Kenhhomestay. com thì bạn sẽ có thêm nhiều lựa chọn mới. Chúc những bạn có những chuyến đi vui tươi .

Bùi Thương

5
/
5

(

1
bầu chọn
)

Bún riêu bao nhiêu calo? Ăn nhiều bún có tốt không? – Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Bạn tò mò là trong bún riêu bao nhiêu calo? Cũng như ăn bún riêu có béo hay không? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.

Mọi Người Cũng Xem   Top 7 Trung tâm tư vấn du học Nhật Bản uy tín nhất tại TPHCM 2022

Bún riêu là 1 trong những món ăn cực kỳ thơm ngon và bổ ích được nhiều người hay ăn hàng ngày. Bún riêu mỗi vùng miền có 1 kiểu khác nhau, hương vị đậm đà. Nhiều bạn nữ đang trong chế độ giảm cân rất hay tò mò về lượng calo trong 1 bát bún riêu là bao nhiêu, từ đó cân đối chế độ ăn bún riêu hợp lý để không bị tăng cân.

Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết cho các bạn Bún riêu bao nhiêu calo? Ăn bún riêu có béo hay không? cụ thể và nhanh chóng nhé. Cùng tìm hiểu ngay dưới đây để có được câu trả lời nhanh chóng nào.

 

 

bún riêu bao nhiêu calo

Bún riêu bao nhiêu calo?

Trước khi trả lời cho câu hỏi bún riêu bao nhiêu calo thì chúng ta hãy điểm qua những thành phần chủ yếu để chế biến nên món bún này nhé.

Bún tươi: đây là loại thực phẩm có nguồn gốc từ ngũ cốc. Do đó, trong 100 gam bún tươi chỉ chứa khoảng 100 calo, tương đương với hàm lượng GI có trong các loại tinh bột chậm.

Đậu: với 100 gam đậu rán trong món bún riêu sẽ chứa khoảng 110 calo, con số này cũng khá thấp nên bạn không phải lo lắng việc tăng cân.

Gạch cua: theo các chuyên gia dinh dưỡng thống kê, một bán bún riêu cua sẽ chứa trung khoảng 35 gam gạch, và chiếm khoảng 10 – 15 calo.

Chả và giò: hai nguyên liệu này có nguồn gốc từ thịt lợn, và trong một bát bún thì sẽ có khoảng 60 gam cả chả và giò, tương đương với 100 – 120 calo.

Rau ăn kèm: những loại thực vật phổ biến để ăn cùng với món bún riêu là cà chua, giá đỗ hoa chuối, xà lách và rau mùi, đều là những loại có lượng calo thấp.

Do đó, một tô bún riêu bao nhiêu calo? Ước tính tổng lượng calo của những thành phần trên thì một tô bún sẽ khoảng 465 calo.

Bún bao nhiêu calo ?

Ở nhiều bài phân tích trước đó về các loại bún thì trong 100g bún tươi có chứa khoảng 110 calo.

Đậu bao nhiêu calo ?

Đậu rán trong bún riêu theo thống kê và phân tích của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam thì trong 100g đậu rán có chứa 110 calo. Theo thống kê thì lượng calo trong đậu khá thấp nên bạn không cần lo lắng nhiều đâu nhé.

Gạch cua bao nhiêu calo ?

Như các bạn đã biết thì cua là nguyên liệu cực kỳ hữu ích để bổ sung cho kế hoạch ăn uống lành mạnh, cua lại rất ít chất béo chỉ dao động 0,5 – 0,9g/100g. Calo trong cua cũng khá ít, tuỳ từng loại, dao động từ 85 – 90 Kcal/100g

Theo thống kê trong 35g gạch trong 1 bát bún riêu thì chỉ chứa tầm 10 – 15calo.

Chả, giò bao nhiêu calo?

Chả, giò được làm từ thịt lợn nên rất giàu calo. Trong bát bún riêu thì có tầm 30g chả, giò. Lượng calo dao động trong 60g này là 100 – 120calo.

Bún riêu

Bún riêu

Các loại rau khác

Các loại rau trong 1 bát bún riêu rất ít calo. Cà chua, giá đỗ, hoa chuối, Rau xà lách, rau mùi chỉ dao động từ 10 – 20 calo. Tuỳ số lượng rau người bán cho.

Như vậy sau khi phân tích xong thì chúng ta có thể thấy được trong 1 bát bún riêu sẽ có : 200g bún = 200 calo, Đậu rán 100g ~ 110 calo, gạch cua 30g ~ 15 calo, chả – giò 60g ~ 120 calo, rau và gia giảm : 20 calo.

Vậy tổng lượng calo trong bún riêu sẽ là : 200 + 110 + 120 + 15 + 20 = 465 calo. Khá nhiều phải không nào.

Có nên ăn nhiều bún riêu hay không?

Nhiều bạn cực kỳ sành về bún riêu, rất hay ăn bún riêu, tuy nhiên không phải ngày nào cũng ăn nhiều bún riêu là tốt đâu nhé bởi :

Nếu ăn quán đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thì không sao nếu ăn những quán không đảm bảo sẽ cực kỳ nguy hiểm bởi :

Bún : làm chính từ gạo và qua 1 quá trình lên men mới tạo nên. Để làm bún nhanh thì nhiều nơi làm bún hay làm kiểu công nghiệp, thậm chí pha thêm chất làm chua và hàn the (chất không tốt cho sức khoẻ), khi ăn bún ở dạng này sẽ không tốt cho sức khoẻ đặc biệt là dạ dày.

Về gạch cua : Rất nhiều nơi hay làm giả, có nơi còn dùng bã đậu để làm gạch cua. Ăn sẽ không đúng chất lượng, thứ 2 là bã đậu họ để lâu rồi cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Về dầu ăn chế biến : Nhiều chủ quán hay lấy loại dầu rẻ tiền, đặc biệt họ còn chiên đi chiên lại nhiều lần cực kỳ nguy hiểm. Bởi lượng dầu chiên đi chiên lại sẽ chuyển hoá thành những vitamin A, E cùng nhiều chất dinh dưỡng trong dầu bị phá huỷ, những chất này vào cơ thể chúng ta sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ như phá hủy men tiêu hoá, làm khó tiêu, gây nhức đầu, chóng mặt, đau bụng, …

Mọi Người Cũng Xem   Xklđ Nhật Bản Tp Đà Lạt Chi phí từ 30tr đến 130tr

Nhiều quán bán dọc đường : Xe cộ đi lại nhiều, bụi bặm nhiều, vi khuẩn dễ đi vào cơ thể theo đường ăn uống cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ chúng ta.

Ăn bún riêu có gây tăng không không?

Bạn sẽ không hề lo lắng bị tăng cân nếu như chỉ ăn một bát bún riêu vào bữa sáng, vì với 465 calo thì bạn hoàn toàn có đủ năng lượng để hoạt động. Nếu bạn muốn ăn 2 bát bún riêu mỗi ngày thì tăng cường tập luyện thể dục nhiều hơn, để tăng lượng calo đốt cháy mỗi ngày lên là được.

Nếu như không đảm bảo được thời gian đi đến phòng tập thể thao đều đặn, hoặc ngại ra đường chạy bộ. Bạn hoàn toàn có thể thử tập luyện thể dục tại nhà với những bài tập đơn giản như hít đất, sử dụng máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục… Ví dụ, bạn có cân nặng là 60kg, lượng calo đốt cháy vào khoảng 4.7 calo mỗi phút, thì bạn cần phải chạy bộ 1 giờ 40 phút để tiêu hao 470 calo.

Lợi ích khi ăn một bát bún riêu mỗi ngày

Sau khi bạn biết được bún riêu bao nhiêu calo rồi, từ đó chúng ta chỉ nên ăn một bát mỗi ngày nếu đang trong giai đoạn ăn kiêng. Vậy những thành phần có trong món riêu mang lại lợi ích gì?

Đậu phụ rán bổ sung thêm cho cơ thể nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, C, Magie… Và còn giúp xương trở nên chắc khoẻ.

Gạch cua có trong bún riêu sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng canxi dồi dào.

Chả – giò trong bún riêu dồi dào protein cho cơ thể, từ đó hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ bắp phát triển tốt hơn.

Bún thì được làm chủ yếu từ gạo, không béo như cơm.

Ngoài ra trong bún riêu còn có nhiều loại rau giúp cho cơ thể bổ sung hàm lượng chất xơ và chất dinh dưỡng tự nhiên giúp cân bằng lượng dinh dưỡng trong máu.

Một tô bún riêu chứa lượng calo gần bằng 3 chén cơm

Nhiều người không dám ăn cơm vì sợ có nhiều tinh bột dễ gây tăng cân, song lại chuyển sang ăn các món nước như bún bò, bún riêu, phở… Trên thực tế các món này cũng rất giàu calo.

Dựa vào công thức phân tích thành phần năng lượng của một tô bún riêu cua cỡ vừa, ta có thể tính được tổng năng lượng của món này là 450 kcal. Như vậy năng lượng trong một tô bún riêu cao gấp 2,25 lần một chén cơm trắng (200 kcal) và gấp 1,5 lần một chén cơm có thức ăn (300kcal).

Cụ thể cách tính lượng calo một tô bún bò riêu cua bao gồm tổng năng lượng của các thành phần thực phẩm cơ bản sau:

Do vậy, để giảm cân, bạn cần cắt giảm lượng tinh bột kể cả cơm, bún, phở, mì… Không ăn đồ ngọt như đường, mật, bánh kẹo, nước ngọt, chè, kem, trái cây ngọt. Hạn chế thực phẩm giàu béo như thịt mỡ, các món xào, rán có nhiều chất béo, nước dùng thịt, bò.

Nên ăn cá, thịt nạc, các món luộc, hấp thay cho rán, xào. Uống sữa không đường tách béo dành cho người thừa cân béo phì. Ăn nhiều rau xanh và các rau củ quả ít ngọt (500g mỗi ngày). Nên chế biến ở dạng luộc, nấu canh, làm nộm, salad. Ăn chậm, nhai kỹ. Ăn đủ bữa, chỉ vừa đủ no, không để quá đói, không ăn quá no, không ăn sau 20h.

Bạn nên duy trì luyện tập môn thể thao hoặc tập thể dục ít nhất 60 đến 90 phút một ngày với các loại hình như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp… Nhớ sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày. Ngủ sớm trước 22h.

Các Câu Hỏi Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào ” Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần” mới hãy cho chúng mình biết nha, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn hơn trong các bài sau nha <3 Bài viết ” Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần” mới ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết ” Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần” mới Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết ” Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần” mới rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!

Các Hình Ảnh Top 10 Quán bún riêu Đà Lạt ngon nhất định phải thử một lần

Related Posts

About The Author

Add Comment