Bài viết “Top 8 Trung tâm đào tạo giáo viên Yoga uy tín, chất lượng nhất Hà Nội’ ở Hà Nội đang được đông đảo mọi người quan tâm đúng không nào !!! Hôm nay, hãy cùng Naciholidays.vn tìm hiểu về ‘Top 8 Trung tâm đào tạo giáo viên Yoga uy tín, chất lượng nhất Hà Nội” trong bài viết dưới đây nhé
Dạy Yoga là một nghề vừa có thu nhập cao lại mang lại sức khỏe, niềm vui và sự cân bằng. Con người ngày càng hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe, muốn hướng tới phương pháp rèn luyện, hỗ trợ và chữa trị bệnh lý một cách tự nhiên. Người giáo viên, huấn luyện viên Yoga cũng như một người bác sỹ vậy, không những hướng dẫn học viên chăm sóc sức khỏe mà còn hướng dẫn họ rèn luyện cả ý chí, tinh thần.
Hiện nay có rất nhiều trung tâm đào tạo huấn luyện viên Yoga với nhiều trường phái khác nhau, các bạn hãy tham khảo và lựa chọn một trung tâm tốt nhất nhé.
XEM THÊM
KHOA HỌC TÌM THẤY GÌ Ở YOGA? TÁC DỤNG CỦA YOGA THEO NGHIÊN CỨU KHOA HỌC? VÌ SAO YOGA TỐT CHO BẠN?
Yoga và thiền Trái Tim Vàng – Golden Hearts JSC
Yoga và thiền Trái Tim Vàng – Golden Hearts JSC là trung tâm chuyên đào tạo giáo viên yoga loại hình Hatha yoga, do master Sridevi Tố Hải và đội ngũ giảng viên Việt đứng lớp. Trung tâm mong muốn dạy yoga trở thành một nghề, tạo công ăn việc làm ổn định cho mọi người, mọi lứa tuổi. Các khóa học tại đây cũng rất đa dạng, chia nhỏ ra làm nhiều khung giờ để phù hợp nhất với học viên. Một ngày bạn rảnh giờ nào có thể vào học lớp tương đương, thời gian linh động như vậy sẽ nhanh đủ 200h để bạn có thể tốt nghiệp.
Bằng của trung tâm do tổ chức Yoga Mỹ cấp – Yoga Alliance International. Bằng này cũng có giá trị trên toàn cầu, tuy nhiên sẽ phải mất phí duy trì bằng hằng năm. Học viên sau khi tốt nghiệp được trung tâm giới thiệu việc làm và có cơ hội giảng dạy luôn tại trung tâm. Yoga và thiền Trái Tim Vàng có cơ sở tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 23 Nguyễn Trung Trực, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: 0909 624 689
Fanpage: https://www.facebook.com/yogavathientraitimvang/
Email: [email protected]
Website: http://ghs.vn/
Yoga và thiền Trái Tim Vàng – Golden Hearts JSC
Học viện Yoga Việt Nam
Được sáng lập bởi thầy Đặng Hùng, trải qua bao khó khăn thách thức, đến nay học viện Yoga Việt Nam đã trở thành một trong những tổ chức đào tạo giáo viên Yoga uy tín của Việt Nam chuyên nghiên cứu, đào tạo, trị liệu, phục vụ và hỗ trợ cộng đồng Yoga cùng nhau phát triển, chia sẻ cho nhiều người cùng sống khoẻ mạnh, bình an và hạnh phúc.
Hiện nay học viện Yoga Việt Nam đã đào tạo đến khóa 27 và đang tiếp tục tuyển sinh để thực hiện ước mơ của những người đam mê Yoga. Học viện đã đào tạo hơn 1000 giáo viên Yoga trên khắp cả nước. Với hệ thống bài tập chuẩn, phong phú đa dạng được xây dựng từ cơ bản đến nâng cao phù hợp với từng học viên.
Với đội ngũ giáo viên người Việt tận tâm, tận tình, mỗi thầy cô tiếp đón một vai trò trong chương trình giảng dạy để bảo vệ chất lượng dạy và học là tốt nhất. Cung cấp vừa đủ những nội dung thiết yếu cho việc thực hành thực tế và giảng dạy Yoga. Nội dung giảng dạy chuyên nghiệp và không thiếu nhất hoàn toàn có thể tới học viên, từ cơ bản đến nâng cao. Các học viên sẽ được khám phá sâu hơn về những triết lý trong Yoga, nghiên cứu và phân tích kỹ, định tuyến từng tư thế Yoga và hơn thế nữa bạn được học để hiểu về khung hình mình và những người mà bạn hoàn toàn có thể giảng dạy trong tương lai.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: số 60 TTC khu 319 Bồ Đề, Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội
Điện thoại: 0973 511 204
Fanpage: https://www.facebook.com/HocVienYogaVietNam/
Email: [email protected]
Website: https://hocvienyoga.vn/
Giờ mở cửa: 08:00 17:30
Học viên Yoga Việt Nam cũng có rất nhiều chính sách hỗ trợ học viên khi tham gia khóa học
Khóa đào tạo giáo viên yoga tại Học viện Yoga Việt Nam
Trung tâm đào tạo và huấn luyện giáo viên Yoga Hương Anh
Trung tâm đào tạo và huấn luyện giáo viên Yoga Hương Anh là đơn vị đào tạo huấn luyện viên Yoga uy tín tại Hà Nội. Là thành viên chính thức của liên minh Yoga thế giới với tư cách là chủ tịch liên minh Đông Nam Á, là thành viên sáng lập của tập đoàn Yoga Việt Nam, Hương Anh đủ tư cách pháp nhân về đào tạo huấn luyện và cấp bằng huấn luyện viên Yoga Quốc tế. Hương Anh đã góp phần đào tạo ra hàng trăm Yoga Việt Nam có trình độ cao.
Nằm trong chương trình đào tạo huấn luyện viên Yoga cấp bằng Quốc tế 200h Hatha Yoga, Hương Anh vinh dự mang tới cho học viên chương trình đào tạo Quốc tế từ alliance international có giá trị trên toàn thế giới với chất lượng vượt trội. Giảng viên của Hương Anh đều là những chuyên gia Yoga hàng đầu đến từ các học viện Yoga Ấn Độ với trình độ chuyên môn cao đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- 149A phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- 3 – 5 Chùa Vua, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 0888 525 566
Fanpage: https://www.facebook.com/HAFitnessYoga
Email: [email protected]
Website: https://huonganhyoga.vn/
Giờ mở cửa: 06:00 – 20:00
Trung tâm đào tạo và huấn luyện giáo viên Yoga Hương Anh 
Trung tâm đào tạo và huấn luyện giáo viên Yoga Hương Anh
Công ty CP Thể thao Quốc tế Việt Ấn – Shivom Yoga & Dance
Shivom Yoga & Dance là thương hiệu uy tín hàng đầu trong công tác đào tạo, huấn luyện và cấp bằng giáo viên Yoga quốc tế của tổ chức Yoga thế giới Yoga Alliance International (YAI). Khi tham gia khóa đào tạo huấn luyện viên Yoga tại Shivom, trung tâm đào tạo lại từ cơ bản đến nâng cao, đan xen giữa lý thuyết chuyên sâu và các động tác Yoga. Các
master Ấn Độ có kinh nghiệm tay nghề lâu năm sẽ trực tiếp giảng dạy, trong quy trình học cũng sẽ có phiên dịch viên.
Đặc biệt, khóa học giáo viên Yoga của Shivom Yoga & Dance còn đào tạo tất cả các trường phái Yoga chứ không riêng gì Hatha Yoga hay Ashtanga Vinyasa Yoga. Thời gian học khá khắt khe, bạn sẽ học cả ngày, từ 6h sáng đến 6h tối, có 2 khóa trong tuần và cuối tuần để bạn đăng kí học.
Khi đi học, bạn chỉ cần mang vở và bút đi để ghi phần triết lý. Chế độ ẩm thực ăn uống và nghỉ ngơi TT sẽ giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh. Bạn sẽ được đi du lịch thăm quan dã ngoại cùng cả lớp tại những khu resort gần TP.HN. Khi tốt nghiệp sẽ được cấp bằng của tổ chức triển khai Yoga Alliance International, được công nhận trên toàn quốc tế và có giá trị mãi mãi. Trung tâm sẽ ra mắt việc làm tương thích và sẵn sàng chuẩn bị tương hỗ bạn nếu tự mở TT.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Tân Hoàng Minh 36 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0981 936 961
Fanpage: https://www.facebook.com/Shivom.Yoga.Dance/
Email: [email protected]
Website: https://www.shivomyoga.online/
Giờ mở cửa: 06:00 – 19:45
Shivom Yoga & Dance đã tố chức thành công 14 khóa đào tạo giáo viên yoga cấp bằng quốc tế
Trung tâm đào tạo HLV Yoga uy tín – Duyên Dáng Việt
Nằm top đầu địa chỉ đào tạo HLV Yoga uy tín tại Việt Nam, thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt được đông đảo học viên biết đến và lựa chọn theo học. Đơn vị được vinh danh thương hiệu uy tín về sức khỏe, với nhiều năm kinh nghiệm. Đặc biệt, tại Duyên Dáng Việt, học viên được giới thiệu việc làm ngay sau khi tốt nghiệp, mức lương cao và công việc ổn định. Học viên hoàn thành khóa học được trở thành huấn luyện viên Yoga của trung tâm TDTM Duyên Dáng Việt (Nếu có nhu cầu).
Đội ngũ giáo viên đứng lớp có trình độ cao, tận tâm với nghề, mỗi học viên sẽ được rèn luyện sức khỏe thể chất vừa được học nghề. Đồng thời, tại đây bạn sẽ được đi dạo vui chơi trong một môi trường tự nhiên thân thiện, vui tươi bởi HLV yoga tận tâm.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Tầng 10, toà nhà Amber RiverSide 622 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 0987 375 790 (Ms.Thọ Lê) & 0963 629 724 (Ms. Trinh)
Fanpage: https://www.facebook.com/TrungTamTheDucThamMy
Email: [email protected]
Website: https://duyendangviet.vn/
Giờ mở cửa: 06:00 – 21:30
Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt 
Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Yoga Luna Thái
Yoga Luna Thái được Unesco trao tặng “Thương hiệu chăm sóc sức khỏe chất lượng Vàng” do cô gái Vàng Yoga Việt Nam, giám khảo Yoga Quốc Tế Luna Thái sáng lập từ năm 2011, đến nay đã có gần 20 cơ sở trên toàn Quốc và được đông đảo các học viên từ khắp các nơi đến học. Với cách truyền tải đơn giản, dễ hiểu, và thu hút, các khoá đào tạo giáo viên được trực tiếp cô Luna Thái đào tạo bài bản với phương châm: “Đóng phí 1 lần – Học đến khi dạy tốt thì thôi”.
Trong khoá học này, những bạn sẽ được học vừa đủ những kỹ năng và kiến thức để trở thành 1 giáo viên Yoga như : triết lý yoga, những kỹ thuật về thiền và hơi thở, định tuyến đúng trong những tư thế phòng tránh chấn thương, cách hô, cách chỉnh sửa, cách soạn giáo án, tác phong trong lớp, kỹ thuật massage Yoga, Yoga Dance. Ngoài ra, với những lớp học chuyên biệt sẽ giúp những học viên được học để hoàn toàn có thể dạy được đối tượng người tiêu dùng khác như bà bầu, trẻ nhỏ mà không bị mất thêm phí. Với mức học phí hài hòa và hợp lý, TT cấp chứng từ Yoga Alliance Quốc tế của Mỹ có giá trị trên toàn quốc tế. Sau khoá học, nếu có mong ước hoàn toàn có thể ở lại giảng dạy cho mạng lưới hệ thống của TT.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- 967 Đê La Thành, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
- 36 Lý Thái Tổ, Cung Văn Thiếu Nhi, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- ….
- https://yogalunathai.com/lien-he
Điện thoại: 0985 060 558 & 0364 156 666
Fanpage: https://www.facebook.com/cgvyoga.lunathai
Email: [email protected]
Website: https://yogalunathai.com/
Yoga Luna Thái
ATTA Yoga – Yoga trị liệu và thiền An Tự Tâm An
ATTA Yoga – Yoga trị liệu và thiền An Tự Tâm An sáng lập bởi Master Lưu Nga (Thạc sỹ khoa học Yoga trị liệu – Master of Science in Yoga Therapy tại trường đại học Yoga danh tiếng hàng đầu Ấn Độ Svyasa). Giá trị cốt lõi mà ATTA hướng tới: “Trị liệu – Có tâm – Có tầm – Sống đẹp – Chân thành – Biết ơn”, cô Lưu Nga mong muốn tạo một môi trường đào tạo tập luyện và trị liệu chuyên sâu hàng đầu Việt Nam.
Trở thành TT huấn luyện và đào tạo nghề, hướng nghiệp cho những bạn trẻ là người Nước Ta yêu quý bộ môn Yoga và mong ước kiến thiết xây dựng nên một đội ngũ giáo viên trẻ có tri thức sáng lập nên một giải pháp yoga từ người Việt và dành cho người Việt. Với giải pháp huấn luyện và đào tạo, bài dạy được nghiên cứu và điều tra sâu xa về trị liệu và thiền, ảnh hưởng tác động vào tâm thức cân đối tâm lý từ bên trong. Nội dung đào tạo và giảng dạy với nhiều phần khác nhau như : Modul Trị liệu chuyên biệt tăng cường sức khỏe thể chất đẩy lùi bệnh tật, Modul trị liệu dành cho người cao tuổi, Modul dành cho bà bầu … những khóa huấn luyện và đào tạo thời hạn linh động tương thích với cả những người đang đi làm. Học viên tham gia lớp được đào tạo và giảng dạy truyền nghề trực tiếp từ cô Lưu Nga và có chủ trương tương hỗ học lại không tính tiền đến khi thành thạo. Trung tâm có những cơ sở huấn luyện và đào tạo tại 2 thành phố lớn là TP. Hà Nội và Hồ Chí Minh.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- SB11 đường Sao Biển 9A, khu đô thị Vinhomes OeanPark Gia Lâm, Hà Nội
- Số 8 No1a khu biệt thự Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
- Số T151 NoH4 khu biệt thự 31ha Trâu Quỳ, Gia Lâm, Hà Nội
Điện thoại: 0862 131 318 & 0984 767 977
Fanpage: https://www.facebook.com/attayoga.net/
Email: [email protected]
Website: http://attayoga.net/
Giờ mở cửa: 05:30 – 21:00
ATTA Yoga – Yoga trị liệu và thiền An Tự Tâm An 
ATTA Yoga – Yoga trị liệu và thiền An Tự Tâm An
Trung tâm Yoga NewLife
Trung tâm Yoga NewLife được thành lập từ năm 2012 với mong muốn đưa Yoga tới với mọi người, giúp mọi người luyện tập tăng cường sức khoẻ, tinh thần, giữ được vóc giáng, trẻ trung. Yoga NewLife hiện đang là địa điểm uy tín của hơn 1.000 học viên đang theo tập. Học viện Yoga NewLife cũng tự hào đã đào tạo trên 100 HLV Yoga chuyên nghiệp, trình độ cao, tự tin đứng lớp ngay khi hoàn thành xong khoá.
Tại trung tâm Yoga NewLife đội ngũ giáo viên luôn đảm bảo trình độ năng lực và tâm huyết với nghề, phòng ốc luôn sửa soạn sạch đẹp, khang trang, thoáng mát, trang thiết bị được đổi mới, bổ sung chất lượng. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình, chu đáo, nhiệt tình. Yoga NewLife luôn tự hào là 1 trong những phòng tập Yoga tốt nhất ở Hà Nội. Yoga NewLife luôn nỗ lực không ngừng nỗ lực, hoàn thiện để mang tới Quý khách hàng chất lượng cao nhất, đảm bảo Yoga luôn là món ăn tinh thần của mỗi người.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- Số B7 Nguyễn Quý Đức, Thanh Xuân, Hà Nội
- Số 57 ngõ Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0986 986 129
Fanpage: https://www.facebook.com/yoganewlife/
Email: [email protected]
Website: http://yoganewlife.vn/
Trung tâm Yoga NewLife 
Trung tâm Yoga NewLife
Các tư thế yoga đơn giản có thể tập tại nhà không tốn nhiều thời giản
Nếu tập yoga hàng ngày, bạn nên chọn các tư thế có thể tập trung vào việc cải thiện sự linh hoạt thay vì tăng cường cơ bắp:
1. Tư thế đứng gập người về phía trước
Tư thế đứng gập người về phía trước có tác động lên toàn bộ cơ thể, từ lòng bàn chân đến chân, lưng, cổ, đến tận da đầu. Khi thực hiện tư thế này, toàn bộ các cơ và các mô liên kết trên cơ thể sẽ được kéo giãn và massage.
Cách thực hiện
- Đứng thẳng, 2 tay thả lỏng. Hít vào
- Thở ra, nhẹ gập người về phía trước.
- Giữ cho đầu gối mềm mại, linh hoạt để giữ mông hướng thẳng lên trên.
- 2 tay chạm xuống sàn, cạnh chân. Bàn chân đặt cách nhau một chút và song song với nhau.
- Cố gắng ép ngực vào chân và cảm nhận sức căng từ hông.
- Đầu cúi xuống, giữ tư thế từ 15 – 30 giây.
2. Tư thế xoay lưng vặn mình
Tư thế xoay lưng vặn mình có tác dụng giải phóng căng thẳng ở lưng, kéo giãn cột sống, tăng sự sự linh hoạt và khả năng di chuyển của cơ thể. Khi tập, bạn cần tập chậm rãi, từ từ để tăng kết nối với cơ thể, tránh hấp tấp, vội vàng sẽ khiến cơ thể dễ bị chấn thương khi tập yoga.
Cách thực hiện
- Ngồi trên sàn nhà, lưng thẳng, 2 chân bắt chéo. 2 tay đặt cạnh hông
- Hít thật sâu, thẳng lưng. Thở ra xoay vặn thân trên ra sau hết mức có thể sang trái. Tay phải đặt lên sàn, tay trái đặt trên đùi phải
- Đảm bảo mông luôn chạm sàn
- Tư từ hít vào thở ra nhịp nhàng, giữ tư thế lưng thẳng trong 30 – 60 giây, đầu nhìn thẳng qua vai
- Trở về tư thế ban đầu và lặp lại với bên đối diện.
3. Tư thế con mèo/con bò
Tư thế con mèo/con bò có tác dụng mang lại sự linh hoạt, giảm căng thẳng, đau nhức cho cột sống. Không những vậy, tư thế này còn có tác dụng mát xa cơ quan tiêu hóa và cải thiện việc lưu thông máu.
- Quỳ, gối đặt hai tay xuống sàn, lòng bàn tay song song với nhau, khoảng cách rộng bằng vai
- Nhấc lưng và mông lên, hai cánh tay song song với hai chân, vuông góc với mặt sàn.
- Hít vào, giữ toàn thân thẳng, đẩy bụng xuống dưới sàn, đầu ngẩng lên vào tư thế con mèo
- Thở ra, nâng bụng và cột sống lên phía trên trần nhà. Đầu cúi xuống vào tư thế con bò.
- Lặp đi lặp lại từ 10 đến 20 lần.
4. Tư thế xác chết
Bạn nên kết thúc buổi tập của mình bằng tư thế xác chết. Tư thế này sẽ giúp tăng sự tập trung vào tâm trí và cơ thể. Nhìn có vẻ đơn giản nhưng tư thế này rất là quan trọng vì nó có thể giúp cơ thể phục hồi sau khi tập luyện.
- Nằm ngửa, không kê thêm gối hay đệm
- Nhắm mắt, đặt 2 chân cách nhau 1 khoảng nhưng vẫn đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái nhất
- Cánh tay đặt dọc theo cơ thể, lòng bàn tay hướng lên trên
- Đặt sự chú ý của bạn đến toàn bộ các bộ phận trên cơ thể bạn, bắt đầu từ ngón chân lên trên, cho đến đỉnh đầu.
- Thở chậm và sâu, đặt cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu.
Tập yoga hàng ngày có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên, nếu không có thời gian, bạn có thể tập yoga 2 – 3 lần/tuần.
Source: https://naciholidays.vn
Category: Hà Nội
