Bài viết ”Top 8 Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội” đang được đông đảo mọi người quan tâm đúng không nào!!! Hôm nay, hãy cùng Naciholidays.vn tìm hiểu “Top 8 Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội” trong bài viết dưới đây nhé
Một kiểu tóc đẹp chắc như đinh sẽ giúp bạn điển hình nổi bật hơn trong mắt người khác. Thế nhưng, không dễ gì để hoàn toàn có thể chọn được một kiểu tóc hoàn hảo nhất cho khuôn mặt, và đây cũng là điều luôn khiến những bạn gái do dự. Vậy thì thời điểm ngày hôm nay, những bạn hãy cùng Mobitool tìm hiểu và khám phá về những salon làm tóc đẹp và uy tín nhất Sơn Tây, TP.HN nhé ! Những gợi ý này hoàn toàn có thể sẽ giúp bạn xử lý được yếu tố trên đấy.
XEM THÊM
- List 5 Tiệm Làm Tóc Quận Thanh Xuân Hà Nội Chuẩn Mốt Nhất
- Top 5 Tiệm Làm Tóc Quận Ba Đình Hà Nội Đẹp Chất Lượng
- Tiệm cắt tóc đẹp ở Tây Hồ đem lại trải nghiệm tốt nhất
- Tiệm cắt tóc đẹp ở Nam Từ Liêm dành riêng cho phái mạnh
DAILY VLOG | ĐI NHUỘM TÓC CÙNG MÌNH| ĐỊA CHỈ NHUỘM TÓC RẺ ĐẸP Ở HÀ NỘI | NIGHT SKINCARE – Salon làm tóc đẹp Sơn Tây, Hà Nội
Viện Tạo Mẫu Tóc TRUK-SKY – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Luôn dẫn đầu trào lưu với những tác phẩm tóc hợp mốt, hợp thời, Viện Tạo Mẫu Tóc TRUK-SKY sẽ là cái tên được nhắc đến đầu tiên. Tự khẳng định uy tín và vị trí của mình bằng chính sự hài lòng của khách hàng, TRUK-SKY luôn là sự lựa chọn số 1 của các chị em mỗi khi có nhu cầu chăm sóc và tút tát lại vẻ đẹp cho mái tóc. Đến với nghề bằng chữ ”Tâm” và hành nghề cũng bằng chữ ”Tâm”, từ chủ salon cho đến toàn thể đội ngũ nhân viên tại đây luôn làm việc theo đúng phương châm “Chất lượng đi đầu – quyền lợi của khách hàng là trên hết”. Hơn thế nữa, để xứng đáng với vị trí hàng đầu, sự đầu tư về các trang thiết bị hiện đại, sử dụng những sản phẩm thuộc các thương hiệu nổi tiếng, tay nghề vững thôi chưa đủ, thái độ phục vụ cũng là điều mà salon đặc biệt chú trọng quan tâm.
Chính vì thế, mỗi khi đặt chân đến đây bạn sẽ được đón tiếp như một vị thượng đế thực sự, được tư vấn một cách chân tình nhất về tình trạng tóc cũng như các xu hướng thời trang tóc mới nhất hiện nay, thông qua đó có được sự lựa chọn đúng đắn để có thể sở hữu một kiểu tóc thật thời thượng, ấn tượng và thật phù hợp với gương mặt, công việc hiện tại. Mặt khác, với một không gian sang chảnh, một thiết kế nội thất hết sức hiện đại, bắt mắt, chắc chắn bạn sẽ có được những giây phút thư giãn thật thoải mái mỗi khi đặt chân đến đây.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 86 Chùa Thông, Sơn Lộc, Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: 0972 331 814 – 0987 395 226
Fanpage: https://www.facebook.com/TrukSky/
Email: [email protected]
Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Chủ nhật: 8:00 – 20:00
Viện Tạo Mẫu Tóc TRUK-SKY
Viện Tạo Mẫu Tóc TRUK-SKY
Salon Tóc Minh Quân – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Để đáp ứng tiêu chí “Cái răng cái tóc, là góc con người”, salon Tóc Minh Quân ra đời, với sứ mệnh không chỉ làm cho khách hàng được thỏa mãn nhu cầu làm đẹp tóc một cách chuyên nghiệp, đẳng cấp mà còn trở thành điểm đến đáng tin cậy để tất cả mọi khách hàng có thể giao lưu, trao đổi về những xu hướng, công nghệ làm đẹp tóc mới nhất. Và chắc chắn rằng Thương Hiệu Vàng – salon Tóc Minh Quân cũng sẽ không thể vắng mặt trong danh sách những salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội của chúng ta ngày hôm nay.
Đặc biệt, nơi đây còn được nhiều người biết đến với tên gọi ”Thiên Đường Tóc Xoăn Sơn Tây”. Thế nên, nếu bạn là người yêu những mẫu tóc xoăn, uốn lượn bồng bềnh thì salon Tóc Minh Quân chính xác là một sự lựa chọn tuyệt vời. Với hơn 6 năm kinh nghiệm trong nghề, salon luôn biết cách tạo nên những tác phẩm tóc thật thời thượng cho các cô nàng với những mẫu tóc như xoăn sóng nước, xoăn chữ C, xoăn gợn, xoăn ống bởi độ bền cao, sóng đẹp và mềm sao cho thật phù hợp với khuôn mặt, cũng như công việc hiện tại.
Ngoài ra, tại đây tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc đều thuộc các hãng mỹ phẩm hàng đầu thế giới, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, trong đó phải kể đến như: C:EHKO, Goldwell, Olaplex,… thế nên chị em sẽ không cần lo ngại đến vấn đề tóc hư tổn hay chẻ ngọn, đảm bảo mái tóc không chỉ đẹp ở vẻ bề ngoài mà còn chắc khỏe từ bên trong. Như một minh chứng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ trong suốt thời gian vừa qua, lượng khách đến với salon vẫn đang tiếp tục tăng lên mỗi ngày và vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:
- Số 402 Chùa Thông, Sơn Lộc, Sơn Tây, Hà Nội
- Số 250 Chùa Thông, Sơn Lộc, Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: 0984 543 328
Fanpage: https://www.facebook.com/hairsalonMinhQuan/
Email: [email protected]
salon Tóc Minh Quân
salon Tóc Minh Quân
Lãnh Địa Tóc QC – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Lãnh Địa Tóc QC cũng là một địa chỉ làm tóc uy tín được nhiều khách hàng tại Sơn Tây, Hà Nội tin tưởng lựa chọn bởi chất lượng dịch vụ tốt cùng một phong cách làm việc hết sức chuyên nghiệp. Với phương châm “đẹp – đẹp hơn – đẹp mãi”, kể từ ngày thành lập cho đến giờ salon vẫn đã và đang không ngừng nỗ lực trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ, liên tục cải tiến kỹ thuật công nghệ để từ đó giúp khách hàng luôn cảm thấy tự tin với mái tóc của mình.
Đặc biệt, salon khá nổi tiếng với dịch vụ nối tóc bởi kỹ thuật nối đẹp như thật và không hại tóc, không hại da đầu, mang lại vẻ đẹp tự nhiên, siêu nhẹ, siêu bền cho mái tóc để các cô nàng tha hồ tắm biển, phơi nắng mà không lo giãn nở mối nối. Ngoài ra, cắt và tạo kiểu cũng là một thế mạnh nổi trội của nơi này. Chính vì thế, nếu bạn muốn sở hữu những màu tóc thật thời thượng, cá tính và nổi bật thì Lãnh Địa Tóc QC chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ với kỹ thuật và tay nghề cực chuẩn.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 13/5 Thanh Vị, Sơn Lộc, Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: 0964 881 986 – 0979 598 995
Fanpage: https://www.facebook.com/pages/category/Hair-Salon/LÃNH-ĐỊA-TÓC-QC-1590722864566403/
Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Chủ nhật: 7:30 – 22:00
Lãnh Địa Tóc QC
Lãnh Địa Tóc QC
Hair salon Lực HM – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Điểm đến tiếp theo trong cuộc hành trình tìm hiểu về những salon làm tóc đẹp nhất tại Sơn Tây, Hà Nội đó chính là Hair salon Lực HM – một địa chỉ làm tóc được khá nhiều cô nàng quan tâm với phong cách hiện đại, kỹ thuật tiên tiến mà giá cả thì luôn ở mức phải chăng. Theo chia sẻ của khách hàng, chủ tiệm có tay nghề rất vững, bất kỳ ai được anh làm tóc đều có được sự hài lòng trọn vẹn và trở thành khách ruột ngay sau đó. Đặc biệt, chủ salon cùng đội ngũ nhân viên phục vụ hết sức tận tình, nhẹ nhàng dù cho có nhiều lúc khách đông và vô cùng bận rộn.
Ngoài sự chuyên nghiệp trong phong cách làm việc, salon còn đáp ứng tối ưu nhu cầu tóc đẹp cho khách, các dịch vụ hấp, duỗi, uốn, nhuộm đều hoàn hảo, đảm bảo về chất lượng 100%, hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một mái tóc mềm mượt và thơm nức. Nhìn chung, salon được đánh giá khá cao về chất lượng tóc sau khi làm tóc, không giống như các cơ sở không uy tín khác, sau khi uốn hay nhuộm tóc có nguy cơ chẻ ngọn, xơ rối, bảo dưỡng rất mất thời gian.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 226 Chùa Thông, Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: 0356 843 868
Fanpage: https://www.facebook.com/Tiem.toc.dep/
Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Chủ nhật: 8:00 – 20:00
Hair salon Lực HM
Hair salon Lực HM
Alex Sơn Hair Salon – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Alex Sơn Hair Salon với kinh nghiệm nhiều năm hoạt động và đã khẳng định được thương hiệu và vị trí của mình trong giới làm tóc cũng như với khách hàng tại Sơn Tây cũng như khu vực lân cận. Salon hoạt động với tiêu chí ” Chăm sóc khách hàng và chất lượng dịch vụ là hàng đầu ”, khi tới salon, dù là khách hàng khó tính nhất cũng sẽ không khỏi thích thú vì thái độ chăm sóc khách hàng tận tình và phong cách làm việc chuyên nghiệp của salon.
Salon luôn mang đến cho người mua những dịch vụ tạo mẫu tóc, chăm nom tóc tốt nhất. Ngoài ra chúng tôi cam kết mang tới cho người mua những mẫu sản phẩm làm đẹp và chăm nom tóc chính hãng của những nhãn hàng nổi tiếng trên quốc tế. Hãy đến với Alex Sơn Hair Salon và thưởng thức sự chăm nom tận tình và phong thái thao tác chuyên nghiệp, vì sự thưởng thức của bạn là tổng thể với salon !
Không chỉ chinh phục khách hàng bởi chất lượng dịch vụ, Alex Sơn Hair Salon còn tạo nên ấn tượng bởi một không gian chăm sóc tóc đảm bảo các yếu tố cả về thẩm mỹ lẫn thư giãn. Chính vì thế, chắc chắn một điều rằng khi bước vào đây, bạn sẽ thật sự hài lòng với tất cả mọi thứ thuộc về nơi này.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 252 La Thành, Thị xã Sơn Tây( ngã tư cổng ô), Hà Nội
SĐT: 0968 578 369
Facebook: https://www.facebook.com/alexsonhairsalon/
Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Chủ nhật: 8:00 – 17:00
Alex Sơn Hair Salon
Alex Sơn Hair Salon
Tuấn Hưng Hair Salon – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Tại Sơn Tây, Tuấn Hưng Hair Salon cũng là một cái tên khá nổi bật và nhận được sự tin yêu của nhiều quý cô sành điệu. Tại đây các dịch vụ làm tóc và chăm sóc tóc của salon cũng vô cùng đa dạng, mang đến cho bạn thật nhiều sự lựa chọn như cắt tạo kiểu, uốn, duỗi, nhuộm với các màu thời trang vừa đảm bảo chất lượng, sắc sảo và đặc biệt phục hồi tóc giúp cho bạn lấy lại mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe với dòng mỹ phẩm cao cấp.
Một khi lựa chọn nơi này, bạn sẽ có thời cơ chiếm hữu mái tóc ấn tượng đầy sức sống với những mẫu sản phẩm chăm nom tóc uy tín, số 1 quốc tế. Hơn thế nữa, với phong thái rất chất và độc lạ cùng kinh nghiệm tay nghề dày dặn kinh nghiệm tay nghề của đội ngũ thợ làm tóc, salon đang ngày càng giành được nhiều sự chăm sóc của người mua, đặc biệt quan trọng là những người mua trẻ, năng động và văn minh.
Với sự chuyên nghiệp trong phong cách làm việc, sự tận tình và chu đáo trong cung cách phục vụ, Tuấn Hưng Hair Salon tự hào luôn mang đến sự hài lòng trọn vẹn nhất cho tất cả các khách hàng. Chính vì thế, nếu bạn đang băn khoăn về câu hỏi làm tóc ở đâu đẹp tại Sơn Tây thì đừng ngần ngại đến với nơi này nhé!
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 28 phố Cầu Trì, Thị Xã Sơn Tây, TP Hà Nội( đối diện sữa vinamilk)
SĐT: 0964 062 783 – 0968 369 946 – 0965 529 288
Facebook: https://www.facebook.com/tuanhung28cautri/
Email: [email protected]
Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Chủ nhật: 8:00 -21:00
Tuấn Hưng Hair Salon
Tuấn Hưng Hair Salon
Hair Salon Thuấn HC – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Hair Salon Thuấn HC sẽ là điểm đến tiếp theo trong cuộc hành trình tìm hiểu về những salon làm tóc đẹp và uy tín nhất Sơn Tây, Hà Nội của chúng ta ngày hôm nay. Không có người phụ nữ nào xấu, chỉ có người phụ nữ chưa tìm được kiểu tóc phù hợp mà thôi. Đến Hair Salon Thuấn HC bạn sẽ được chính anh chủ điển trai Đinh Văn Thuấn tư vấn và tạo kiểu phù hợp với từng khuôn mặt cũng như sở thích mỗi người. Để có thể đáp ứng mọi nhu cầu làm tóc của chị em, salon không chỉ đầu tư vào thiết bị, hóa chất loại tốt mà còn luôn cập nhật cải tiến kỹ thuật, phong cách làm tóc mới, vậy nên dù là khách hàng khó tính nhất cũng đều cảm thấy hài lòng một khi lựa chọn Hair Salon Thuấn HC. Tại đây không thiếu các gói dịch vụ chất lượng, đẳng cấp để chị em lựa chọn. Đặc biệt, nếu bạn muốn nhuộm những màu thời thượng, cá tính và ưa nổi bật thì Hair Salon Thuấn HC chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ với kỹ thuật và tay nghề cực chuẩn.
Với tay đội ngũ thợ chuyên nghiệp, tay nghề cao, luôn nhiệt tình đối với khách hàng, tỉ mỉ khéo léo trong từng đường cắt. Không chỉ là nơi tút lại nhan sắc, Hair Salon Thuấn HC còn là nơi thư giãn, giúp chị em có những giây phút thoải mái nhất sau những giờ làm việc căng thẳng. Nếu bạn đang băn khoăn để lựa chọn một kiểu tóc mới phù hợp với mình hay một địa chỉ cắt tóc đẹp uy tín tại Sơn Tây để chọn mặt gửi vàng thì Hair Salon Thuấn HC sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 332 Chùa Thông, Sơn Lộc, Sơn Tây, TP Hà Nội
SĐT: 0366 615 202
Facebook: https://www.facebook.com/baron.yen.7
Fanpage: https://www.facebook.com/Hair-Salon-Thuấn-HC-332-chùa-thông-sơn-lộc-sơn-tây-hà-nội-105020741675836
Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Chủ nhật: 9:00 -19:00
Hair Salon Thuấn HC
Hair Salon Thuấn HC
Hair Salon Ngọc Anh – Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất Sơn Tây, Hà Nội
Cũng là một trong những địa chỉ làm tóc uy tín nhất tại Sơn Tây hiện nay, Hair Salon Ngọc Anh sẽ là cái tên tiếp theo được nhắc đến trong danh sách này. Đi đầu về xu hướng và giá cả, những gì mà Hair Salon Ngọc Anh mang lại cho khách hàng luôn lấy chữ tín làm đầu. Đội ngũ chuyên gia tạo mẫu tóc chính là yếu tố đầu tiên khiến khách hàng tin tưởng khi chăm sóc và làm đẹp cho mái tóc tại Hair Salon Ngọc Anh.
Salon sở hữu nhiều tay kéo chuyên nghiệp, đầy tâm huyết với nghề, trong đó nổi bật nhất là NTMT Ngọc Anh với nhiều thành tựu cũng như kinh nghiệm dày dặn. Đến với nơi này, bạn có thể yêu cầu một mẫu tóc mình yêu thích hoặc sẽ được các chuyên gia tư vấn kiểu tóc sao cho thật phù hợp với khuôn mặt, cá tính của bạn, mang đến cho bạn diện mạo mới mẻ và ấn tượng. Thêm vào đó với đội ngũ thợ có tay nghề cao hơn 6 năm kinh nghiệm làm việc tại các salon nổi tiếng tại Hà Nội. Khi bạn đến với Hair Salon Ngọc Anh sẽ được trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp một cách chuyên nghiệp nhất và sẽ hài lòng với những mẫu tóc, kiểu tóc đẹp nhất. Hơn cả một mái tóc đẹp, ngoài ra Hair Salon Ngọc Anh còn hân hạnh phục vụ dịch vụ chăm sóc và làm đẹp móng, trang điểm cho chị em.
Có thể nói Hair Salon Ngọc Anh sẽ là nơi để bạn tút tát lại vẻ bề ngoài của mình, để bản thân tự tin và tràn đầy sức sống trong mọi hoàn cảnh. Vậy còn chần chừ gì, nhanh tay đặt lịch để có một chỗ ngồi tại Hair Salon Ngọc Anh nào!
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Đường 916 ,cách ngã tư Lục quân 60m, Cổ Đông, TX. Sơn Tây, TP Hà Nội
SĐT: 0914 264 585
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100071830170938
Hair Salon Ngọc Anh
Hair Salon Ngọc Anh luôn nhận được sự yêu mến của khách hàng cũng như người dân tại khu vực Sơn Tây
Các cách tạo kiểu đơn giản tại nhà cho các bạn nữ – Salon làm tóc đẹp Sơn Tây, Hà Nội
1. Cách làm tóc đẹp ngay tại nhà với kiểu xoăn không cần máy uốn tóc
Tóc xoăn là cách làm tóc đẹp tại nhà đầu tiên mà Hervietnam.com.vn muốn giới thiệu đến các nàng. Có một mái tóc xoăn bồng bềnh chắc hẳn là mơ ước của nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu uốn tóc mà không biết cách lấy tóc sao cho cân đối, thì mái tóc của chị em sẽ dễ dàng biến thành thảm họa. Một trong những kiểu tóc xoăn đẹp tạo được độ đồng đều cho mái tóc chính là làm xoăn từ bím tóc tết.
- Trước tiên, bạn chia tóc thành 2 nhánh rồi thắt lại thành bím theo kiểu thắt ba.
- Sau khi các bím tóc đã thắt xong, lấy máy kẹp và nhẹ nhàng kẹp bím tóc từ trên xuống dưới.
- Thả bím tóc tết ra và chờ đón một mái tóc xoăn bồng bềnh mà không cần nhọc công tạo kiểu. Bấy nhiêu thôi là hoàn tất một cách làm tóc đẹp tại nhà cực xinh khi bước ra đường.



2. Cách làm tóc đẹp với kiểu đuôi ngựa xoăn phồng đơn giản
Cách buộc tóc đuôi ngựa thường được nhiều chị em áp dụng. Bởi vì đây là cách làm tóc đẹp tại nhà nhanh gọn và tiện lợi nhất. Tuy nhiên, nếu dành ra thêm một chút thời gian để đánh phồng và tạo độ rối tự nhiên cho mái tóc, chắc chắn trông bạn sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều.
- Trước khi buộc tóc, hãy chia tóc là hai phần rồi đánh rối phần trên.
- Dùng keo xịt tóc xịt vào phần trên để giữ cho tóc được phồng lâu hơn.
- Cột tóc lên cao. Dùng tay kéo vài sợi tóc lên dể tạo độ cho cho phồng tự nhiên cho mái tóc.
- Dùng lược chải lại cho tóc vào nếp ngay ngắn.
- Lấy ra một nhánh tóc nhỏ, quấn lại quanh mối buộc để che đi dây chun cột tóc.
- Uốn xoăn nhẹ nhàng để những lọn tóc được bồng bềnh hơn.


3. Cách làm tóc đẹp với kiểu đuôi ngựa kép trẻ trung cho nàng tóc mỏng
Kiểu tóc đuôi ngựa kép rất hợp với những bạn gái có mái tóc mỏng. Bạn chỉ cần chia tóc thành hai phần trên dưới rồi buộc như tóc đuôi ngựa bình thường. Cách làm tóc đẹp tại nhà này sẽ chỉ tốn của bạn khoảng 5 phút vào mỗi buổi sáng thôi. Hơn nữa, cách làm tóc đẹp đơn giản này còn giúp các nàng trở nên cá tính và xinh xắn hơn. Vì vậy, những bạn nữ bận rộn hãy nán lại nhà một chút thôi, để làm đẹp thêm cho ngoại hình của mình nhé.


4. Kiểu xoắn tóc lại và cố định bằng kẹp tăm cho những nàng công sở
Kiểu tóc xoắn ở hai bên thái dương và cố định lại bằng kẹp tăm rất thích hợp để làm bừng sáng gương mặt của những bạn nữ. Kiểu tóc này có cách thực hiện đơn giản, không cầu kỳ nên rất phù hợp với những cô nàng công sở. Hướng dẫn cách làm tóc đẹp tại nhà xoăn tự nhiên và cố định lại bằng kẹp tăm:
- Rẽ tóc mái thành hai bên đều nhau.
- Lấy một ít tóc ở trước trán và xoắn lại.
- Dùng kẹp tăm cố định phần tóc đó. Bạn nên khéo léo cài kẹp tăm sao, cho toàn bộ cây kẹp được ẩn hoàn toàn bên trong tóc. Tránh việc kẹp bị lộ ra ngoài sẽ kém thẩm mỹ.
- Thực hiện các bước tương tự với bên còn lại.


Source: https://naciholidays.vn
Category: Hà Nội